Aanbod

Ontdek hoe hoe ik je als beginner kan helpen je sportieve doelen te bereiken.

Ik sta klaar om je te ondersteunen op jouw weg naar succes.

Jouw veilige start

Persoonlijke coaching waar jij je goed bij voelt.

In de foto is een man zichtbaar di met dumbbells in de fitness of gym een push-up uitvoert

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

1-op-1 begeleiding in Antwerpen voor beginners die zich zekerder willen voelen in de fitness.

In de foto kan je een persoon bezig zijn die met zijn laptop online mensen aan het coachen of bgeleiden is

ONLINE BEGELEIDING

Flexibele online coaching met persoonlijke begeleiding. Waar en wanneer jij wilt.

Afspraken en praktische info

Wil je starten?

Super, plan dan je kennismakingsgesprek in door op de knop te drukken:

Zit je toch nog met vragen, twijfel niet en stuur een mail of bel:
info@personaltrainerjonas.be

 +32 491 30 82 60

Voorwaarden

In het uitklapvenster hieronder kan je de voorwaarden terugvinden die ik toepas om bij mij te trainen.

Voorwaarden
  1. Gezondheid & verantwoordelijkheid
  • De klant verklaart naar waarheid alle relevante medische informatie, blessures en gezondheidsproblemen te hebben meegedeeld vóór aanvang van de trainingen.
  • De personal trainer is niet aansprakelijk voor blessures of gezondheidsproblemen die ontstaan door het verzwijgen of onjuist doorgeven van medische informatie.
  • De klant traint altijd op eigen verantwoordelijkheid en volgt de instructies van de trainer zorgvuldig op.

 

  1. Intake & evaluatie
  • Voor de start van de trainingen wordt een intakeformulier volledig ingevuld.
  • De personal trainer behoudt zich het recht om trainingen aan te passen of te weigeren indien dit medisch of sportief niet verantwoord is.
  • Voortgang en doelen worden regelmatig geëvalueerd en indien nodig bijgestuurd.

 

  1. Afspraken & annulaties
  • Trainingssessies dienen vooraf te worden ingepland.
  • Annuleren of verplaatsen van een sessie kan kosteloos tot 12 uur voor aanvang van de training.
  • Bij annulatie binnen 12 uur of bij niet opdagen, wordt de sessie volledig in rekening gebracht.
  • Bij te laat komen van de klant, gaat de training door tot het oorspronkelijk eindtijdstip.

 

  1. Betaling
  • Betaling gebeurt vooraf of volgens afgesproken abonnement/pakket.
  • Betalingen dienen tijdig voldaan te worden; bij laattijdige betaling kan verdere training worden opgeschort.
  • Aangekochte sessies of pakketten zijn niet terugbetaalbaar en hebben een beperkte geldigheidsduur.

 

  1. Gedrag & respect
  • De klant toont respect tegenover de trainer, andere klanten en het materiaal.
  • Ongepast gedrag, verbaal of fysiek, wordt niet getolereerd en zal leiden tot onmiddellijke stopzetting van de samenwerking.
  • Het gebruik van alcohol of drugs vóór of tijdens de training is verboden.

 

  1. Veiligheid & materiaal
  • De klant draagt geschikte sportkledij en schoeisel.
  • Het materiaal wordt correct gebruikt en netjes achtergelaten.
  • Schade veroorzaakt door nalatig gebruik kan verhaald worden op de klant.

 

  1. Resultaten & verwachtingen
  • De personal trainer kan geen garanties geven over specifieke resultaten.
  • Resultaten zijn afhankelijk van inzet, motivatie, leefstijl, voeding en regelmaat van de klant.
  • De trainer begeleidt en motiveert, maar de verantwoordelijkheid voor levensstijlkeuzes blijft bij de klant.

 

  1. Privacy
  • Persoonlijke en medische gegevens worden vertrouwelijk behandeld en enkel gebruikt voor trainingsdoeleinden.
  • Foto’s of video’s voor promotionele doeleinden worden enkel gebruikt met expliciete toestemming van de klant.

 

  1. Overmacht
  • Bij overmacht (ziekte, ongeval, extreme omstandigheden) kan een training verplaatst worden zonder extra kosten.
  • De trainer brengt de klant zo snel mogelijk op de hoogte bij wijzigingen.

Wetenschappelijk onderbouwde aanpak

Mijn trainingsmethoden zijn gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten om maximale resultaten te garanderen.

Ik volg de laatste trends en pas mijn technieken voortdurend aan.

Blessurepreventie

Ik hecht veel waarde aan blessurepreventie.

Mijn trainingen zijn op een manier ontworpen om je lichaam sterker, veerkrachtiger, consistent kan blijven trainen en je prestaties kan blijven verbeteren..

In de fitness een coordinatiev check-up om te kijken wat het niveau, flexibiliteit en beperkingen zijn van de klant

Klaar om te starten?

Neem contact op